我們在吃南瓜的時候哪四類食物不能碰?

養生科譜師 健康 (19) 2个月前

很多人都特別愛吃南瓜,再加上南瓜是一種養胃的食物,吃起來口感也是十分的軟糯,味道香甜,還好咀嚼消化,所以說不管是老人還是小孩,吃它都是非常有利於健康的。

常吃南瓜還能預防眼睛幹澀、視物模糊;南瓜中含有的果膠,還有利於保護胃粘膜,幫助身體排出重金屬,降低患上結腸癌的風險;南瓜中所含有的鋅元素,還有助於增強記憶力。吃南瓜雖然好處多多,但還是有禁忌的,大家在吃的時候切勿碰4類食物,以免疾病找上門。

我們在吃南瓜的時候哪四類食物不能碰? 第1张

01.吃完南瓜不可吃海鮮

大家在吃過南瓜後,最好別碰蝦、螃蟹、海魚等海鮮類的食品,輕則引發痢疾,相互抵消掉了裏邊的食療功效。重則出現中毒的反應。

02.吃完南瓜不可吃紅薯

南瓜和紅薯均屬於易滯氣的食物,對於本身消化能力就差的朋友,特別容易吃過後出現積食的癥狀。有的還會出現腹脹、腹痛、胃反酸的癥狀。

我們在吃南瓜的時候哪四類食物不能碰? 第2张

03.吃完南瓜不可吃羊肉

羊肉屬於大熱的食物,可以補虛;南瓜可以補中益氣;在《本草綱目》中記載:“南瓜不可與羊肉同食,令人氣壅。”所以說二者同食最易引發腸胃氣壅,特別是陽盛陰虛體質的朋友更應忌食。

我們在吃南瓜的時候哪四類食物不能碰? 第3张

04.吃完南瓜不可吃紅棗

在紅棗中富含維生素C,和南瓜同食,會導致維生素C被破壞,出現消化不良的癥狀。

註意事項:濕熱氣滯者、泌尿系統感染者、胃熱者、患有黃疸、腳氣者都是不宜吃南瓜的。

我們在吃南瓜的時候哪四類食物不能碰? 第4张

但是南瓜可以和綠豆在一起熬煮成南瓜綠豆粥,還是非常適合糖尿病患者食用的。

以上就是有關食用南瓜的註意事項,大家在吃南瓜的時候,最好避開哦!

發佈留言