每年從秋天開始，定期到醫院診所輸液“通血管”的中老年人之間就多了起來，坊間傳聞定期輸液就能“沖開血管”、有效預防心腦血管疾病的發生，這真的靠譜嗎?

要是這麽簡單腦卒中就能預防了，我們就沒這麽麻煩了。為什麽這麽說呢？我們一起來看一下，定期通血管到底有沒有用？

一、腦卒中是什麽？

在討論疏通血管有沒有用之前，我們先來了解一下腦卒中是什麽，其實很多人對腦卒中的認識並不夠。

在臨床當中對於急性的腦血管疾病，我們都稱之為腦卒中，無論是腦部缺血還是出血，只要是循環障礙出現了，一系列的神經功能缺失，我們都稱之為腦卒中。

當然，對腦卒中的稱呼也有很多，比如我們常用的腦血管意外，腦中風，或者更簡單地稱之為中風，其實這些都是腦卒中的範疇。

為什麽稱為中風？

其實還是因為太急了，來勢洶洶，有學者稱之為病情如風，而且變化莫測，所以以前人們稱之為中風，就這麽流傳下來了。

但是中風可並不單單只對我們國家的人下手，在全世界範圍內大家都生活在腦卒中的威脅當中。

更為可怕的並不是腦卒中的發病率，而是他很高的死亡率以及致殘率，即使沒有失去生命，生活質量也會嚴重下降。

我們的大腦其實並不是太重，成人的大腦重量一般在1400克左右，差不多也就三斤。

可是這三斤的器官對人體是很重要的，稍微出點問題就容易影響生命。

而且大腦對血液的要求很大，有研究顯示每分鐘大腦的供血量需要800~1200毫升，在全身的血流量中有15%~20%都是為大腦供血的。

這麽大的工作量，稍微出點差錯就容易出現嚴重的後果。

而更為常見的，其實是因為大腦動脈出現的硬化，進一步出現了管線狹窄，最後發展為腦梗死，這類疾病在腦中風中占60%-70%。

對於大多數人而言，腦缺血的危害可能會更大，所以很多人都在強調有沒有辦法可以疏通血管，讓腦卒中不再發生？

道理沒錯，邏輯也沒錯，只要我們保證血管健康，腦卒中的發病率確實會降低。

但是疏通血管真的有用嗎？

二、疏通血管有用嗎？

很多人覺得只要定期去醫院輸液，把血管通開，那麽腦卒中就可以有效預防了，當然這種想法是有邏輯性的，並不是胡說。

可是，血管真的可以被輸液通開嗎？

每年秋冬季節，其實都有大量的患者前往醫院，打算把血管疏通開，就像清理油煙機一樣，把油脂沈積的地方好好通一通血管，不就可以永葆青春了嗎？

但是先別急，在醫院，醫生雖然有的時候也進行輸液，不過輸液的患者一定符合輸液的要求，並不是所有人都符合這樣的指標。

對於急性期患者，輸液是很有必要的，我們需要及時溶栓，血液才能通暢，保證大腦不死亡。

但是對於非急性期的患者，輸液治療就有一些沒必要了。

我們所謂的疏通血管，其實用的是抗凝藥物，這種可能藥物的作用很短，但作用力是很強的。

在短期內，對於急性患者用這類藥物，可以把血栓疏通開，不過對於沒有急性腦卒中的患者，疏通血管的意義並不大。

而且要知道輸液也是一種有創操作，在應用的同時還可能伴發感染，甚至有輸液反應的危險。

所以對於非急性患者，去醫院輸液不但沒有用，反倒會增加自己誘發其他疾病的風險，得不償失。

真的想保證自己血管通暢，根本不是輸液能解決的問題，更重要的是在生活中做好自我管理，真正機智的患者才不會去醫院調整血管狀態呢。

三、最有效的預防，並不是在醫院。

我們該如何有效預防腦卒中的發生呢？其實方法很多，但是各種方法都有一個共同特點：都不在醫院進行。

在這裏給大家推薦4個建議，如果控製好了，能預防大多數的腦卒中的問題。

1.血壓防控。

高血壓並不罕見，但是高血壓所導致的後果是非常嚴重的，比如心腦血管疾病中的腦卒中跟血壓關系就非常大。

血壓一定要控製好，保證自己的血壓始終維持在正常範圍內。

2.維持體重。

你的體重怎麽樣？有沒有感覺自己的肚子越來越大了？

我們可以根據體重指數來判斷自己的身體情況，如果處於肥胖狀態，那麽就應該避免繼續增重了，讓脂肪慢慢減掉。

保持良好的體重才是控製血壓，控製血脂的基礎。

3.適當運動。

我們總說適當運動，但實際上有多少人真的外出運動了呢並不多，相信大多數人都喜歡宅在家裏說說風涼話。

可是運動對健康的影響是決定性的，生命在於運動，這句話說起來朗朗上口，但做起來並沒有多少人能夠身體力行。

即使散步也是良好的運動方式，每天慢走6000步，完全可以達到正常的運動指標。

4.不要貪嘴。

吃的東西要合理，最低限度就是不要貪嘴，食物不要吃得太多，無論是什麽好吃的都要有限度。

比如食鹽有人就願意吃鹹的，但是食鹽攝入過多就會影響血壓問題並且傷害血管，吃的東西千萬不要太強調，口味清淡一些是很好的。

此外對於脂肪含量高的食物，比如紅燒肉就應該註意飲食量，如果吃太多，血脂一高就會發生血管損傷，也會更加嚴重。

總結：

預防高血壓，控製飲食，增加體育運動，其實這些都是最基礎的生活方式。

但是，也就是這些基礎的生活方式，可以決定自己的血管狀態。

真的有人企圖通過一次輸液治療就改善自己的血管狀態嗎？哪怕是一年一次也肯定不夠用。

血管的狀態可不是簡單方式就能改善的，那可是成年累月不健康地作息，最後導致的結果。

哪一個腦卒中患者，真的沒有誘因呢？真的沒有不健康的生活習慣？

不要把問題看得太簡單，有時候慢病還是要慢治，千萬不要覺得有捷徑可以選，“捷徑”只有持之以恒。