為什麽在月經期中會有血塊?經血中帶血塊該怎麽辦?

名醫開講 健康 (26) 2个月前

月經是每個月都會經歷的事情,很多女性都會為此苦惱,因為來月經的時候會產生很多不舒服的感覺。同時月經也是女性婦科健康的晴雨表,如果月經不正常,有可能是婦科方面出現了問題。有這樣一種情況是很多女性所關心的,那就是經血當中出現了血塊。老一輩子的人認為經血當中出現血塊是體內毒素太多了,其實這種說法是錯誤的,女性之所以在經血當中發現血塊,和以下這3個原因有關。

為什麽在月經期中會有血塊?經血中帶血塊該怎麽辦? 第1张

為什麽月經期中會有血塊?

1、子宮受寒

如果女性在月經期間腹部受寒,寒氣侵入到女性的體內,侵入到女性的子宮,會導致子宮受寒。如果女性出現了子宮受寒的情況,就容易在月經上出現問題,比方說在經血當中出現了血塊、月經量增多、痛經嚴重等等。女性在月經期間要做好保暖工作,不要穿得太過於單薄,不要吃一些太過於寒涼的食物,不要吃一些過於刺激性的食物,多吃一些具有溫補功效的食物。

2、缺乏鍛煉

現如今很多女性都是在辦公室裏工作的,經常一坐就是一天,這樣缺乏活動會影響到身體的血液循環。尤其是在月經期間,如果特別缺乏活動,經血沒有辦法順利地排出體內,就會導致血液循環不暢通。部分經血停留在體內結成血塊,活動的時候就會排除體外。在這裏並不是要求女性在月經期間進行多麽劇烈的活動,而是建議女性在日常生活中養成運動的習慣。尤其是在經血當中發現血塊的女性,千萬別一直坐著不動了。

為什麽在月經期中會有血塊?經血中帶血塊該怎麽辦? 第2张

3、內分泌失調

在生活當中,許多女性都有內分泌失調的情況,只不過有的女性知道,有的女性沒有察覺。在這件事上不要後知後覺,如果在月經上出現了很多異常的狀況,就要考慮是內分泌失調導致的。女性這所以會出現內分泌失調的問題和很多因素有關,其中最常見的就是一些不良的生活習慣,比如說長期熬夜、愛吃垃圾食品等等。

經血中出現血塊應該怎麽辦?

如果在經血當中發現了血塊,千萬不要太過於驚慌,要冷靜下來,找到背後真正的原因。平常不要一直坐在椅子上不動,要站起來活動活動,並且養成定期運動的好習慣,每周至少運動三次。另外在飲食上不要吃得太過於刺激,要吃得清淡一些,多吃一些溫補性食物。還要學會調整自己的情緒,千萬不要讓情緒產生很大的波動,如果負面情緒纏身,就要想辦法解脫出來,多做一些有意義的事,多做一些能讓自己高興的事。在月經期間也要關照好自己的身體,不要做一些會傷害身體健康的事。

為什麽在月經期中會有血塊?經血中帶血塊該怎麽辦? 第3张

女性如果在經血當中發現了血塊,一定要學會怎樣處理。不同的原因,有不同的處理方法,歸根結底要以健康為前提,要以身體為前提。女性要關註一下自己的月經情況,當出現異常狀況的時候不要放過,要找到背後的原因,必要時前往醫院進行檢查,這樣也能讓自己安心一些。

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